Es gibt eine Vielfalt von Gründen, die für Menschen im (Hoch-) Leistungssport sowie in unterschiedlichen (Hoch-)Leistungsberufen die Beschäftigung mit Mentalen Trainingsmethoden zunehmend wichtig zu machen scheint. Einige davon sind stellvertretend aufgelistet:
- Die enorme LEISTUNGSDICHTE (und
die ständige „Messung“ dieser in
Form von Rankings)
- Die körperliche Leistungs- und Trainingsgrenzen
sind ausgereizt
- Optimale TRAININGSVERFAHREN und –METHODEN
sind allgemein bekannt
- Die enormen Bedeutung des Wirtschaftszweiges
SPORT und das damit verbundene
öffentliche Interesse erhöhen
zusätzlich den Leistungsdruck
- der Faktor GELD, die VORBILDWIRKUNG und (finanzielle) IDEALISIERUNG von erfolgreichen SportlerInnen, KünstlerInnen, ManangerInnen.....
Um optimal-leistungsfähig zu sein und zu bleiben muss man auch den Beruf „SportlerIn“ zu einer Lebensform machen, die Erfüllung bringt und Sinn stiftet – dies ist im (Hoch-) Leistungssport eine sehr spezifische Herausforderung
Mentale Trainingsformen bieten vielfältige Möglichkeiten zur Optimierung der eigenen Leistungsfähigkeit(en) und zur Gestaltung der eigenen Persönlichkeit in inneren und äußeren Lebensräumen.
Für den Bereich des sogenannten Mentalen Trainings habe ich eigenständige Konzepte entwickelt die ich in der Zusammenarbeit mit Menschen bewähren.
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